这些“藏盐大户”你可能每天都在吃

"藏盐大户"指的是日常饮食中可能摄入过多盐分的食物。这些食物包括加工食品、方便面、零食、腌制食品等。我们每天都在不知不觉中摄入大量盐分，这对健康不利。我们应该注意控制盐的摄入量，选择低盐食品，减少加工食品的摄入，增加新鲜食材的摄入，以保持健...